Change
Foto: Gerd Altmann
via Pixabay.com
licentie: CC0

Laat jij verandering toe?

Juli 2018

De Griekse filosoof Heraclitus wist het al: "Verandering is de enige constante".
In de natuur is dat overduidelijk. Geen dag is hetzelfde.

Dat geldt ook voor jou en je leven. Geen dag is hetzelfde.
Je groeit, je wordt ouder, je ontwikkelt je, je idee├źn over het leven veranderen en je leven verandert mee.

Tenminste ....... zo zou het moeten gaan.

Verandering tegenhouden

Maar soms loopt het niet zoals jij wilt en blijf je ergens steken. Alles om je heen verandert, maar bij jou blijft alles bij het oude.
Hoe kan dat?

Dit kan natuurlijk alleen als je de veranderingen zelf tegenhoudt.
In en om jou heen gaan de veranderingen gewoon door, maar jij zorgt ervoor dat die geen invloed hebben op jouzelf en op je leven. Jij zorgt ervoor dat alles 'bij het oude' blijft.

Daar kunnen verschillende redenen voor zijn:

  • Het kan zijn dat je bang bent dat je vervelende ervaringen uit het verleden nòg een keer moet beleven. Steeds weer opnieuw heb je ervaren dat verandering leidt tot een verslechtering en dat wil je niet meer.
    (Je blijft in het verleden steken.)
  • Het kan ook zijn dat je zó van het leven geniet, dat je dat voor altijd wilt vasthouden. Ook als de omstandigheden veranderen. Je gaat gewoon door alsof er niets is veranderd.
    (Je blijft in het heden steken.)
  • Of het kan zijn dat je zó bang bent voor het proces van verandering, het uit elkaar vallen van wat je had opgebouwd, dat je daarin blijft steken. En dat betekent dat je steeds weer opnieuw wordt geconfronteerd met activiteiten die leiden tot 'afbraak' van je huidige leven.
    Je ervaart je leven als een hel.
    (Je blijft op weg naar de toekomst steken.)

Wat de reden ook is:
op dit moment leef je niet je best mogelijke leven, het leven dat is afgestemd op al het leven om je heen, het leven waarvoor je geboren bent.
En je bent er ook niet naar op weg, want je blokkeert alle mogelijkheden tot verandering.

Interactie met andere mensen

Alles en iedereen om je heen verandert, maar jij wilt niet(s) veranderen.
Natuurlijke veranderingen verlopen volgens een natuurlijk proces waar je nauwelijks tot geen invloed op hebt. Die lopen dus gewoon door.

Veranderingen in het leven, in jouw leven, in de samenleving, worden vormgegeven door ons, mensen, via interactie met elkaar. Dat betekent dat je mensen tegen kan komen, die samen met jou iets kunnen veranderen in het leven.
Maar omdat jij alles bij het oude wil laten, 'botst' het tussen jou en die mensen. De veranderingen blijven uit omdat de interactie niet leidt tot resultaat.

En als je dan mensen tegenkomt die jij echt nodig hebt om verder te kunnen met je best mogelijke leven, of die jou echt nodig hebben om verder te kunnen met hun best mogelijke leven, dan zal je die mensen steeds opnieuw tegen komen.
Die ontmoetingen zullen steeds vervelender aan gaan voelen, omdat de verschillen tussen jullie steeds groter worden. Evenals de noodzaak om in beweging te komen om de (voor iedereen) gewenste veranderingen te kunnen realiseren.

Verandering uitstellen

Je kan de status quo heel lang handhaven. Je kunt verandering heel lang uitstellen.
Bijvoorbeeld door naar anderen te wijzen. Het ligt aan de ander, niet aan jou (nooit aan jou!), dat een ontmoeting heel vervelend aanvoelt. De ander zal zijn of haar gedrag moeten veranderen en anders wil je gewoon niet meer in de buurt van die persoon (of personen) zijn.
Je gaat interactie met mensen vermijden.

Door de oorzaak buiten jezelf te leggen, voorkom je dat je tot de pijnlijke conclusie moet komen dat jij het zèlf bent die veroorzaakt dat jij niet je best mogelijke leven leeft en daarmee ook verandering voor anderen tegenhoudt.

Er zal een moment komen dat verandering, ook voor jou, onvermijdelijk is.
Je wordt dan gedwongen om te veranderen. Je kunt het niet meer tegenhouden.
En dat zal niet fijn zijn.

Wat heb jij nodig om verandering toe te laten?

De ontmoeting met mensen die niet prettig aanvoelen is een kans om eens te onderzoeken wat er precies aan de hand is.

Waarom voelt deze ontmoeting niet fijn? Niet wijzen naar de ander, maar het eigen aandeel in de situatie onderzoeken.
Met andere woorden: verantwoordelijkheid nemen voor jouw deel van de interactie.
Je kunt je afvragen wat het doel was van de ontmoeting en wat er precies niet fijn aanvoelde.
Welke verandering(en) probeerde de ander bij jou teweeg te brengen? In welke richting wilde de ander jou (onbewust) in beweging zetten? en waarom wil je die verandering niet?

Het is tijd voor verandering. Zet jij jezelf weer in beweging?

Tip:
Je zou voordat je die vragen gaat onderzoeken de volgende meditatie kunnen doen om je uit te lijnen met jezelf waardoor je weer in evenwicht komt:
Meditatie: bepaal je volgende stap

Reageren? Stuur een e-mail

< Vorige     Volgende  >

Bedrijfsgegevens:
Praktijk Cisca de Lint
Dolfijnpark 4
2983 AZ Ridderkerk

T: 06-29236792
E: info@praktijkciscadelint.nl

KvK: 24462049

Aangesloten bij:
Beroepsvereniging CAT
CAT
Geschilleninstantie GAT
GAT